Le 20 août 2025 à 19:30Yin yoga Ondres plage

Le Yin est un yoga introspectif mêlant douceur, respiration et relaxation du corps et de l’esprit.

Il est accessible à toustes, le but ici n’est pas de bien faire la posture mais qu’elle s’adapte à nous. A partir de 15 ans.
En prime, après le cours, je vous propose de se faire un apéro, chacun.e ramène un petit quelque chose pour prolonger le moment ensemble :)
Cours à l’unité = 15€
A très vite sur le tapis,
Lucie